Training und Geräte

milon Geräte fĂ¼r mehr Trainingserfolg
Intuitive Bedienung, spielerische Motivation und Ă¼berzeugende Erfolge – milon Geräte machen das Training einfach.

In der Gesundheits- und Fitnesswelt trainieren Sie mit Hightech-Geräten
Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie einfach etwas fĂ¼r sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – bei uns trainieren Sie unter Gleichgesinnten und unter fachlicher Betreuung

Noch nie war Training so intelligent und einfach: Suchen Sie sich Ihre passende Trainingsmotivation aus und wir erstellen Ihnen einen abgestimmten Trainingsplan.

  • Zielgerichtetes Training

    milon Geräte sorgen dafĂ¼r, dass Sie immer mit dem optimalen Trainingsgewicht fĂ¼r Ihr Ziel trainieren.

  • Keine lästigen Geräteeinstellungen

    Die smarten Hightech-Geräte erkennen Sie als Trainierenden und stellen Sitze und Hebel automatisch auf die richtige Höhe und Position ein.

  • Live-Feedback

    Eine Animation auf dem Gerätedisplay zeigt Ihnen in Echtzeit, ob er Sie Bewegung in der richtigen Geschwindigkeit ausfĂ¼hren. Mit der Milon App können Sie Ihre Trainingsfortschritte auf Ihr Smartphone Ă¼bertragen und Ihre Ergebnisse stetig kontrollieren.

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Gewichtsabnahme
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Muskelaufbau
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Schmerzfreiheit
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Straffung

Milon Kraft Ausdauer Zirkel

Der Gesundheitszirkel fĂ¼r den perfekten Einstieg in ein gesundes und zeitoptimiertes Training. Vorteile im Ăœberblick:

  • Effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen in kurzer Zeit
  • Schmerzfreier und starker RĂ¼cken
  • Aktives Stoffwechseltraining – Der Fitmacher fĂ¼r Ihre Figur
  • Effizientes Herz-Kreislauftraining – FĂ¼r bessere Ausdauerbelastbarkeit und Kraft
  • Gesundes, ganzheitliches Training
  • Geeignet fĂ¼r jedes Alter

Milon Kraft RĂ¼cken Figur Zirkel

Der Kraft-Zirkel als perfekte Ergänzung zum milon Kraft-Ausdauer-Zirkel fĂ¼r eine erfolgreiche Steigerung und Intensivierung Ihres Trainings. Vorteile im Ăœberblick:

  • Figurstraffung – und formung durch gezieltes Muskeltraining
  • Geringe Gelenkbelastung und Verbesserung Ihrer Haltung
  • Stoffwechselerhöhung
  • Vorbeugung vor Osteoporose
  • Muskelaufbau mit Kraftzunahme

Cardiogeräte

Cardio-Training wirkt sich nicht nur positiv auf Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Kondition und Koordination aus, sondern steigert auch Ihr Wohlbefinden und Ihre Konzentration. Aktiver Stressabbau, Verbesserung von Muskelaufbau und leichterer Abbau von Körperfett sind weitere Merkmale beim Ausdauertraining.

Unsere Cardiogeräte im Ăœberblick:

  • Ergometer
  • Crosswalker
  • Laufband
  • Stairmaster
  • Sitzergometer
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Matrixebene Kraftgeräte

RegelmĂ¤ĂŸiges Krafttraining definiert nicht nur Ihre Muskeln und strafft Ihren Körper, sondern erhöht zudem die physische Leistungsfähigkeit, reduziert das Verletzungsrisiko bei StĂ¼rzen und verbessert Ihre Körperhaltung. Weitere positive Effekte durch Krafttraining sind im Bewegungsapparat, beim Fettabbau und beim Alterungsprozess zu spĂ¼ren

Unsere Matrixgeräte im Ăœberblick:

  • Beinstrecker
  • Beinbeuger
  • Bauchbeuger
  • Beinpresse
  • Wadenmaschine
  • RĂ¼ckenstrecker
  • Rudermaschine
  • Butterfly breit
  • Butterfly reverse
  • Schulterpresse
  • BankdrĂ¼cken
  • Butterfly Arme 90°
  • KlimmzĂ¼ge UnterstĂ¼tzung
  • Dips UnterstĂ¼tzung
  • Adduktor
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Kurzhantelbereich

Am Kurzhantelbereich können Sie gezielte Muskelgruppen trainieren.

Unserer Kurzhantelbereich im Ăœberblick:

  • Latzug
  • Rudern
  • Bauch
  • Kabelzug
  • Turm Bizeps & Trizeps
  • Dips
  • RĂ¼ckenstrecker
  • Multipresse
  • BankdrĂ¼cken
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milonizer

Mit dem milonizer vermessen wir dank innovativem Scan-System auf Basis biometrischer Marker sekundenschnell den Körper jedes Trainierenden. DafĂ¼r mĂ¼ssen Sie fast nichts tun.

Die milonizer Daten werden fùˆr eine exakte und individuelle Voreinstellung der milon Geräte und die persönliche Trainingsplangestaltung nutzbar gemacht, die auf Ihrer persönlichen Mitgliedkarte gespeichert werden.

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EMS Taining

Sport unter Strom

Beim EMS-Training tragen Sie eine Funktionsweste, durch die bioelektrische Impulse flieĂŸen. Diese Impulse stimulieren rund 90 Prozent Ihrer Muskelgruppe gleichzeitig und machen Ăœbungen mit EMS sehr viel intensiver und wirksamer. Durch die UnterstĂ¼tzung der elektrischen Impulse wird die Tiefenmuskulatur beansprucht und gezielt kleinere Muskelgruppen und Muskelfasergruppen gefördert. Gelenkschonendes sowie zeitsparendes Training mit einer schnellen Wirkung sind nur wenige Vorteile beim EMS-Training.
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Cyber Moves

Ein persönlicher und digitaler Trainer leitet die Kursteilnehmer via Bildschirm an. Seine nahezu lebensgrosse Abbildung sorgt fĂ¼r ein realitätsnahes KursgefĂ¼hl und die richtige Motivation, um sich so richtig auszupowern. Tubes oder Hanteln erhöhen die Trainingsintensität, verbessern die Koordination und sorgen fĂ¼r reichlich Abwechslung. Jeder Kurs ist ein ganzheitliches Intensivtraining, bei dem nicht nur die Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems trainiert, sondern auch die Muskeln aktiviert und die Figur geformt werden.
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